Qi gong
Paris - Provence
Le mouvement et l'assise
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L’art du Qi Gong

Issu de la tradition chinoise millénaire, le qi gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration.
Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur.
Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.

La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.
Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.

Prochainement

Qi gong de la femme

Le 10 décembre de 10H00 à 16H00
A Lourmarin
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Soirée méditation

Le 13 janvier de 19H00 à 21H00
A Paris
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Qi gong & méditation

Le 22 janvier de 10H00 à 16H00
A Lourmarin
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