Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Accueil

Un art de vivre

Issus de la tradition millénaire chinoise, les arts énergétiques visent à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration. Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur. Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.
La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence. Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.
Entrer dans cette disponibilité à ce qui est là et faire l’expérience du moment présent. C’est une manière d’entrer en relation avec le fondement même de notre être. La méditation est un espace infini de liberté et d’amour.


Mini retraite de méditation

Du 8 au 11 novembre 2019
En Ardèche
En savoir plus


Cycle qi gong de la Femme

Le 16 novembre de 14H30 à 17H30
à Paris
En savoir plus


Stage de Qi gong - Nei yang gong

Du 14 au 15 décembre 2019
à Paris
En savoir plus
Contact | Se connecter | Mentions légales | Mutins