Qi gong
Paris - Provence
Le mouvement et l'assise
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L’art du Qi Gong

Issu de la tradition chinoise millénaire, le qi gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration.
Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur.
Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.

La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.
Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.

Prochainement

Nei Yang Gong

Du 11 au 12 mars 2017
A Lourmarin
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Qi gong des 5 animaux

Du 18 au 19 mars 2017
A Paris
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Mini Retraite

Du 6 au 9 avril 2017
En Ardèche
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