Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Cycle qi gong de la Femme

Un samedi par mois, de 14h30 à 17h30

Basée sur une série d’auto-massages et des mouvements d’ondulations, de spirales, de rotation de la colonne vertébrale et du bassin, cette approche permet de régulariser l’équilibre hormonal, aux différents stades de la vie, favorise l’épanouissement du corps et l’équilibre des émotions.
La pratique se fait dans la douceur, l’écoute, l’intuition et ouvre sur des mouvements spontanés.

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.

Toutes les dates :

21 septembre
12 octobre
16 novembre
7 décembre
25 janvier (exceptionnellement, à 14h et non 14h30)
8 février
7 mars
25 avril
16 mai
13 juin

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