Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Qi gong / Tai chi

Le mardi, de 18h45 à 20h, à Cadenet

La pratique du qi gong et du tai chi favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
Pratiquer sans effort, toucher la tranquilité, dans la joie, la détente, le lâcher-prise.
Pas d’applications martiales, ni de techniques de combat dans cette approche, mais une écoute. Une écoute du mouvement naturel, du flux et du reflux…
(sur la base des 24 mouvements du style yang).

Cours à l’unité : 12€
Forfait annuel : 270€

Possibilité de régler en 3 fois (les chèques déposés en septembre sont encaissés en début de chaque trimestre) .
Réduction petit budget : l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

Cours d’essai gratuit .

Foyer laïque - 8 rue du tambour d’Arcole 84160 CADENET (en centre village)

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