Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Qi gong des cervicales

Le Qi Gong pour la région cervicale constitue une excellente méthode d’entretien des régions cervicale et dorsale et des épaules, et peut aider à diminuer les tensions et contractures douloureuses, fréquentes dans cette région.
Ce Qi Gong permet également de diminuer les effets du stress de la vie quotidienne.

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