Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Les journées de qi gong & méditation

Le dimanche, de 10h à 16h, à Paris

Il existe une complémentarité naturelle entre le mouvement et l’assise, l’un nourrissant l’autre dans une libre circulation des énergies.
La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence. Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle. Entrer dans cette disponibilité à ce qui est là et faire l’expérience du moment présent.
 Accueillir, sans jugement, tout ce qui vient.

Il est possible de développer une attitude moins conflictuelle envers soi. 
Le chemin spirituel commence par cette découverte de l’amitié envers soi-même : faire l’expérience de ce que nous sommes, quelle que soit notre confusion.
 C’est une manière d’entrer en relation avec le fondement même de notre être.
La méditation est un espace infini de liberté et d’amour.

Prochaines dates :
Dimanche 10 décembre 2017 & 27 mai 2018

Informations pratiques

Le 27 mai de 10H00 à 16H00

Tarifs :
60 € (réduction petit budget - nous contacter)

Lieu :
ACSPN
119 rue de Montreuil
75011 Paris
M° Avron ou Nation (par la rue de Bouvine)

Inscription :
Association Wu Wei
Florence 07 82 20 52 54
wuwei.florence@yahoo.fr

Les stages

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