Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Mini retraite de méditation

"Cette lumière en nous"

Un temps pour soi au coeur de la nature, un espace pour revenir à l’essentiel.

La pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. Le chemin spirituel commence par cette découverte de l’amitié envers soi-même : faire l’expérience de ce que nous sommes, quelle que soit notre confusion. C’est une manière d’entrer en relation avec le fondement même de notre être.
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.
L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.
Ingrid Jaulin a cheminé dans la tradition Vipassana pendant une dizaine d’années. Inspirée par l’advaita Vedanta (non-dualité), les mystiques chrétiens, ouverte au Zen, elle propose aujourd’hui une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, le souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.
« Cette lumière en nous » Jiddu Krishnamurti

Informations pratiques

Du 8 novembre au 11 novembre 2019

Tarifs :
180€ (hors hébergement & repas) L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

Lieu :
Domaine du Taillé (près d’Aubenas) Ardèche

Inscription :
Association Wu Wei
07 82 20 52 54
wuwei.florence@yahoo.fr
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