Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Nouvel An 2019-2020 - Retraite de méditation

Vivre ce passage vers la nouvelle année, dans un espace baigné de nature, dans le partage et la simplicité.
Au coeur du silence, une autre façon de célébrer..

La pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. Le chemin spirituel commence par cette découverte de l’amitié envers soi-même : faire l’expérience de ce que nous sommes, quelle que soit notre confusion. C’est une manière d’entrer en relation avec le fondement même de notre être.
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.
L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.
Ingrid Jaulin a cheminé dans la tradition Vipassana pendant une dizaine d’années et pratique la méditation depuis bientôt 15 ans. Inspirée par l’advaita Vedanta (non-dualité) et la voie du Tao, touchée par les mystiques chrétiens et le Zen, elle propose aujourd’hui une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, le souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.

La pratique du Dana :
Pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don, un soutien offert librement à l’enseignant, pour sa subsistance, c’est aussi une façon de soutenir un projet et d’exprimer un remerciement.

La retraite se déroulera en silence complet, du samedi soir après la méditation au mercredi matin.
Cette retraite requiert une bonne santé physique et mentale.

Pour voir le détail des chambres, cliquer sur ce lien :
http://ingridjaulin.com/Descriptif-hebergements?var_mode=calcul

Photos du Mas de la Nojarette, cliquer sur ce lien :
https://www.domainedutaille.com/villas-zen//mas-de-la-nojarette/

Informations pratiques

Du 28 décembre au 1er janvier 2020

Tarifs :
Dana (don pour l’enseignante) + frais hébergement et repas

Lieu :
Au mas de la Nojarette
Domaine du Taillé
07200 Vesseaux
(Près d’Aubenas)

Inscription :
Association Wu Wei
07 82 20 52 54
wuwei.florence@yahoo.fr
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