Méditation Qi gong Tai chi
Le mouvement et l'assise
Ingrid Jaulin

Méditation

Un vendredi par mois.

La méditation est une invitation à s‘asseoir dans la présence. Simplement être là.
Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.
L’expérience de cette disponibilité, fréquentée lors de la pratique, va peu à peu toucher notre vie et permettre une relation de plus en plus harmonieuse avec nous-même et avec l’entourage.
Méditation assise par session de 30mn. Un temps d’échanges autour d’un thé aura lieu en fin de séance.

Toutes les dates 2019-20 :
20 septembre
11 octobre
15 novembre
6 décembre
25 janvier (le samedi, à 18h, exceptionellement)
7 février
6 mars
24 avril
15 mai
12 juin

Informations pratiques

Le 7 février de 19H00 à 21H00

Tarifs :
Participation libre (inscription conseillée)

Lieu :
ACSPN
119 rue de Montreuil
75011 Paris
M° Avron ou Nation (par la rue de Bouvines)
Nous contacter pour le code d’accès

Inscription :
Association Wu Wei
Florence 07 82 20 52 54
wuwei.florence@yahoo.fr
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